시골원 매실농장

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물을 많이 마셔야 좋다는 것은 널리 알려진 사실.
하루 최소한 1.8리터정도는 마셔야 하는데
억지로 물을 많이 마시는 것은 쉬운 일이 아니다.
생수는 억지로 마시기에 한 컵(200ml)도 부담스럽다. 그러나,
생수에 매실원액을 조금만 타서 마시면 2~3컵은 쉽게 마실 수 있다.
특히 식사전에 3컵씩만 마시면 하루 1.8리터는 쉽게 마실 수 있다.

물을 많이 마시면 어떻게 좋을까?

촉촉한 피부는 노화를 방지하고 피부를 탄력있게 하기에
촉촉한 피부를 위한 보습용 화장품도 많다.
그러나 가장 좋은 보습제는 물을 많이 마시는 것.
국도 물도 안마시는 사람들은 피부가 거칠기 마련.
따라서 촉촉한 피부를 만들려면 평소 물을 많이 마셔라.

물을 많이 마시면 각종 질병에 대한 예방도 된다는데.
나쁜 것을 많이 먹어서 걸리는 병들은
물을 많이 마시므로써 희석이 되어 우리몸에 영향을 주지 못한다고.

칼슘이 뭉쳐서 생기는, 결석이 잘 생기는 분들은
무조건 물을 많이 마셔야 결석을 방지할 수 있다.

술 마시고 나서 숙취해소에도 물 이상 좋은 것이 없다.
술마시고 잠들기 전에 매실원액 타서 **한 많이 마시고 자면 좋다.